Se você costuma guardar os alimentos de qualquer jeito em sua geladeira fique atenta, pois alimentos mal refrigerados estragam mais rápido e podem até causar uma intoxicação alimentar. Sendo assim, a disposição dos alimentos dentro da geladeira pode evitar algumas surpresas desagradáveis. Para ajudar aí vão algumas dicas:
Quando o assunto é emagrecimento, a gente ouve muitas coisas por aí. Todo mundo parece ser PhD no assunto. Mas o que de fato é real? Para ajudá-los listei 10 mitos e verdades sobre emagrecimento:
Você sente uma fome descontrolada, compulsão por doces o dia todo, já tentou tudo para emagrecer e não consegue? Associado a isso, sente o abdômen distendido após as refeições, flatulências, tem infecções urinárias de repetição, corrimentos vaginais, coceira no ouvido e garganta, queda de cabelo e micose nas unhas? Você sabia que pode estar com...
Quem nasceu antes o ovo ou a galinha? Não sei. Mas sobre a história "o ovo faz bem ou faz mal?" Sim. O ovo faz muito bem. Claro, sempre que consumido com bom senso, respeitando a individualidade de cada pessoa e o tipo de preparo.
Como o carnaval esse ano vai ser no final de fevereiro, muitas escolas já iniciaram o ano letivo. E com o início das aulas vêm a dúvida das mães: o que colocar na lancheira das crianças para que fiquem bem alimentadas?
Eu sei que já falei do suco verde aqui. É que ele é o meu queridinho porque é uma delícia e uma maneira super prática de consumir frutas e vegetais. Mas nem só de couve vive nosso sucão, apesar de ela ser a rainha do detox você pode variar as hortaliças do jeito que quiser e mais gostar.